骨病患者往往最怕过冬，湿寒的敏感刺激常让他们寒彻骨，痛锥心，而一到夏天，温度高了，疼痛轻了，患者也放松了的“警惕”。然而，夏季是骨病的时期，因为骨病属于寒症，而夏季温度高人体阳气旺盛，血液循环加速，身体的代谢功能增强这有利于逼出体内不利骨病的寒湿之气。同时，细胞新生功能加强，骨细胞数量也会随之增加，血液加速流动又带来充足的营养，带走大量的体内垃圾，这会给骨病的康复创造一个优越的环境，的吸收会比其他季节更充分。
腰疼、腿疼、老风湿、老骨病年年治，为啥还会年年来？
往往骨病人群在夏天不疼了就不继续调治了，这其实是错误的，天热了也要防寒保暖，不疼了也要继续营养保健。
错误一： 天气热了，就不再防寒保暖了
众所周知，骨病大多属于寒症，是由于气滞血瘀，在加上风、寒、湿等邪气入侵所致，夏天气温高，往往是貌似“喜热怕冷”的骨病的潜伏期。如果此时不注意防寒保暖，等到秋风一起，外寒再来时，症状就会表现出来，而且是一年比一年加重。因此，即使在夏季，骨病人群也要特别注意防寒保暖，别为了一时痛快，大肆地畅饮冰凉饮品，一定要注意防暑湿，还要特别注意保暖，尽量避免空调电风扇直吹身体。
错误二： 夏天不疼了，就停止营养保健了
夏季骨病不疼了，许多人好了伤疤忘了痛，停止了对骨骼的营养保健。其实骨骼一直都在进行着新陈代谢，将吸收到的营养回储到骨头里，令骨质坚硬紧密。而夏季肠胃吸收比冬天活跃，对药效的提升也有加速作用，病灶部位处于弱势局面，更易于集中攻破。因此，即使夏季不疼了，更需要对骨骼的营养保健，的养护骨骼，会起到事半功倍的效果。
错误三： 关节不僵了，就不再适当运动了
夏季气温高，气血顺畅，骨病自然减轻，但也要有适量的运动。经常运动可以改善血液循环，让骨骼获得充足的营养，使各关节保持较大的活动范围，这个样，关节软骨受力均匀，可防止软化，还可以使肌肉、韧带强而有力，而且能固定关节，加强坚固性，并促进润滑液分泌，发挥营养关节的作用。因此，夏季运动不可缺少，这样，才能养出健康骨骼。
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